Опубликовано

Обучение тайскому боксу

>>Выбери клуб обучения тайскому боксу в своем районе Петербурга

Обучение тайскому боксу в Санкт-Петербурге

Обучение тайскому боксу предполагает, как общефизическую подготовку, так и специальную. В рамках общефизической подготовки посетители клубов выполняют стандартные упражнения: приседания, отжимания, занимаются плаванием, бегом и работают со скакалкой. Специальная тренировка предполагает укрепление тех частей тела, которые наиболее страдают во время поединка. Таким образом, во время обучения тайскому боксу повышается выносливость, сжигается жир, нормализуется сердечная деятельность, происходит закалка организма.

Именно поэтому тайский бокс в Санкт-Петербурге приобретает всё большую популярность как брутальная альтернатива фитнесу. Наш сайт поможет Вам выбрать клуб для обучения муай-тай и экипировку для тайского бокса.

Поделиться