Как выбрать капы для бокса?
Когда говорят о капах, то подразумевают особую вставку в рот, главным предназначением которой является защита губ и зубов спортсмена во время боя. Также капы частично поглощают энергию ударов по челюсти, что помогает снизить вероятность получения опасных травм лица. Боксерские капы являются обязательной частью экипировки, без которой участие в соревнованиях невозможно. Врачи настоятельно рекомендуют начинать использование капы уже с самой первой тренировки, поскольку она снижает нагрузку на шейный отдел и позвоночник.
Разновидности кап для бокса
Основным разделением в сфере кап является их универсальный или индивидуальный характер. Не меньшей важностью обладает материал, из которого они изготовлены, в также степень защиты.
• Благодаря низкой стоимости, более всех прочих распространены универсальные капы из резины.
• Гелевые аналоги стоят существенно дороже, но они настолько же удобнее резиновых.
• Наконец, термопластичные капы позволяют задать любую конфигурацию, подходящую под индивидуальное строение ротовой полости спортсмена.
Сравнение кап для одной и двух челюстей
Наиболее распространённой конструкцией боксёрских кап является одночелюстной вариант, обладающий следующими важными свойствами:
• такая капа обеспечивает оптимальную степень защиты;
• она не мешает свободному дыханию;
• в ней можно пить, общаться, а также избавляться от избытка слюны.
На стороне двухчелюстных кап большая степень защиты. Однако расплачиваться за это приходится более тяжёлым дыханием и наличием прочих мелких неудобств, отвлекающих во время поединка. Чаще всего такой вариант защиты ротовой полости используется в MMA.