Боксёрский шлем — важнейшая часть экипировки спортсмена
Сегодня шлём для бокса считается основной частью защитной экипировки бойца, но ещё несколько десятков лет назад всё было не так однозначно. Только в 1984 году шлем стал обязателен к использованию. Ключевую роль в этом решении сыграла организация AIBA, подготовившая соответствующие рекомендации по снижению травматичности к Олимпиаде 1984 года.
В последующие годы такое решение неоднократно подвергалось сомнению, поскольку медики после анализа большой выборки боксёрских травм не смогли выявить явной взаимосвязи между ношением этого элемента экипировки и снижением риска получить опасное повреждение черепной коробки.
Несмотря на прения по вопросу эффективности шлемов, их обязательное использование в профессиональном и любительском боксе решено было сохранить. Именно поэтому, если вы намерены заняться боксом, то купить боксёрский шлем всё же придётся.
Боксёрский шлем сегодня
Основное предназначение шлема можно сформулировать очень кратко: защита головы без ущерба для комфорта бойца. На практике это означает, что шлем должен плотно сидеть на голове, но при этом не перекрывать обзор и не препятствовать свободному дыханию.
Важно знать, что окраска шлемов — это только отчасти прихоть дизайнера. Обычно лицевая часть этой экипировки имеет более светлый оттенок, чтобы судьи могли точнее фиксировать удары.
Любая актуальная модель шлема способна эффективно защитить затылочную часть головы, а также височную область и лоб, в том числе надбровные дуги. Для этого используется плотный слой материала, поглощающий энергию от падений назад и ударов кулаками. Также в шлеме голова испытывает меньший уровень вибраций, что снижает вероятность получения сотрясения мозга.
Шлем во время тренировок и соревнований
Несмотря на высокую степень защиты, которую обеспечивает шлем, его ношение во время соревнований сопряжено с рядом нюансов. В частности проявляются следующие эффекты:
• ложное восприятие расстояния;
• возникновение иллюзии неуязвимости;
• большая нагрузка на периферическое зрение.
Все перечисленные сложности в большей степени испытывают начинающие бойцы. В ходе тренировок под руководством опытного наставника их все можно успешно преодолеть. Для этого используются специальные упражнения, направленные на развитие чувства дистанции и увеличение скорости реакции. Все эти занятия проходят в шлемах.
Правильная эксплуатация шлема
Каждый боец должен иметь собственный шлем, который наилучшим образом соответствует анатомическим особенностям его черепной коробки. Уход за этой частью экипировки довольно прост: достаточно тщательно высушивать шлем после каждого использования. Это гарантирует его долговечность и отсутствие раздражающих запахов.